2021年1月8日
1月に入ると朝の寒さが厳しさを増す。
この時期になると日の出は6時30分過ぎだ。
眠い目をこすり、布団を蹴とばしてジョギングウェアに着替える。
よし 今日も寒さと自分に勝ったぞ。
朝に勝てば生活のリズムに乗り、仕事もはかどる。
手袋をはめて運動靴を履き、玄関から外に飛び出す。
寒風が頬を突き刺さし、ほんのり赤味が増した。
今日も早朝ジョギングできてよかった。
少し寒いけど額に流れる汗が快適だ。
奥多摩の主峰である大岳山に向かって秋川の堤防を黙々と走る。
4月は桜と菜の花が満開になる堤防コースを走り、引田橋を渡ってサマーゴルフ練習場を横目に走る。
早朝からスタッフ総出で球拾いご苦労様です。
箱根駅伝の第5区山登りに似る心臓破りの坂道をグイグイ登りきると網代トンネル交差点を越え、秋川渓谷が一望できるビューポイントで折り返す。
あとは行きと同じコースを戻りつつ、少し欲張って距離を延ばしてただひたすら走る。
少しづつ車が増えつつある。
時計を見るとサラリーマンの出勤時間帯だ。
圏央道あきる野インターを越えた坂道は、キツいが耐えて走り続ける。
車の窓越しから、朝早くよく走っているなぁと言っている風のドライバーがジロジロこちらを見ている。
坂道を走りきり、油平交差点を右に曲がりセブンイレブン、サイゼリヤを横目に睦橋通りをまっすぐ走る。
小学生がワンサカいる通学路を走る。
登校中の子供たちに当たらないよう慎重に走る。
1時間10分でようやく我が家にゴールイン。
今日も8km走りきった。
なんか得した気分で気持ちも爽やかだ。
血行は良さそうで、血圧も安定している。
早朝と弱い自分に勝ち、この日も早朝ジョギングしてよかった。
今日も全てに感謝の気持ちで一日を乗り越えよう。
朝日と共にスタート。
中村酒造の脇を走ります。
圏央道の下を潜ります。
どんど焼き風景。
正月明けに子供から大人まで秋川に地域ごとに参加する伝統行事のひとつです。
サマーランドに向かって走ります。
奥多摩の主峰、大岳山がピンク色に染まっています。
秋川堤防をひたすら走ります。
少しづつ明るくなり、青空がきれいです。
サマーゴルフ練習場です。球拾いご苦労様です。
心臓破りの急坂を登ります。
眼下は秋川渓谷です。
このビューポイントで折り返しです。
近くに二条城があるみたいです。
水面に映る朝日が眩しいです。
あきる野インター入口に戻りました。
この坂道を耐えて走ります。
睦橋通りを約300m直進して右に曲がります。
通学路で小学生に行き会いました。
ゴールです。
お疲れ様でした。
